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https://www.chk-medicine.com/custom_78378.html 益生菌Q&A 益生菌Q&A 益生菌該選擇膠囊、錠劑或粉包? 市面上劑型有非常多,該如何選擇呢?我們通常不建議錠劑,因為錠劑製作過時中,會經過高熱的加壓而製成錠,此時會造成益生菌大量死亡。 而膠囊與粉劑相比呢?各有優劣缺點: 粉劑雖然食用方便,但會因為味道口感影響到食用益生菌的意願。  而膠囊攜帶容易方便,在入口過程中一樣,可以暫時保護益生菌順利抵達推進到下一關。同樣的,大部份膠囊是動物骨皮或明膠萃取而來,即是葷食。茹素者要注意選擇素食植物性膠囊為佳。



益生菌該選擇膠囊、錠劑或粉包?
 

市面上劑型有非常多,該如何選擇呢?我們通常不建議錠劑,因為錠劑製作過時中,會經過高熱的加壓而製成錠,此時會造成益生菌大量死亡。
 
而膠囊與粉劑相比呢?

各有優劣缺點:
 
粉劑雖然食用方便,但會因為味道口感影響到食用益生菌的意願。
 
 而膠囊攜帶容易方便,在入口過程中一樣,可以暫時保護益生菌順利抵達推進到下一關。同樣的,大部份膠囊是動物骨皮或明膠萃取而來,即是葷食。茹素者要注意選擇素食植物性膠囊為佳。